Авторские онлайн семинары Андрея Беловешкина (Республика Беларусь)

Андрей Беловешкин, к.м.н, врач, 

• повышение квалификации и структурирование знаний • для дерматологов, косметологов, косметиков ● для специалистов по питанию ● для других специалистов индустрии красоты

По окончании курса участники получают Сертификат RSU и 12 TIP за оба саминара

ПРОГРАММА

22 сентября 2021 года, 18.00–21.00

Язык: русский

«Питание для кожи. Основы здорового питания для сохранения здоровья кожи »

1. Пищеварение и работа желудочно-кишечного тракта »

● Анатомия ЖКТ

● Физиология ЖКТ (можно указать их влияние на состояние и здоровье кожи)

● Наиболее частые заболевания ЖКТ и их влияние на здоровье человека, их проявления на коже и состоянии кожных покровов

2. Что такое здоровое питание

● Белки. Белковая пища. Роль и воздействие на организм.

● Жиры. Питательные вещества. Виды жиров и незаменимая роль в пищеварении и метаболизме.

● Углеводы. Простые, сложные. Производство энергии и др.

● Как их недостаток или избыток может влиять на качество кожи

3. Микробиота и здоровье кожи.

● Определение и роль в организме

● Микробиота ЖКТ и микробиота кожи, какая связь

4. Поддержание здоровья микробиоты кожи.

● Основная роль микробиоты кожи.

● Повреждение микробиоты ЖКТ и кожи - возможные последствия

● Механизмы предотвращения нарушения микробиоты кожных покровов

● Способы укрепления микробиоты ЖКТ и кожи

23 сентября 2021 года, 18.00–21.00

Язык: русский

«Питание для кожи. Влияние различных диет на здоровье кожи »

● Разбор наиболее популярных диет. Их плюсы и минусы для здоровья человека

● Влияние ограничений в белках, жирах и углеводах на состояние кожных покровов

● Возможные последствия диет и длительных ограничений на здоровье в целом и кожных покровов в частности

● Как определить, чего именно не хватает организму

● Пути восполнения дефицитов

● Идеальная диета для здоровья кожи